先週末の暖気にすっかり気を緩めていたためか、おとといあたりからの急激な冷え込みに体がついていかない

　▼重ね着の枚数を増やしてはみたものの、着膨れすればするほど寒さに弱くなる気がするのはどうしてか。「終りなきものこの世にはなし寒波くる」村山砂田男。札幌管区気象台によると向こう1週間は、その寒波の影響で雪の降る日が続くらしい。道北はもう雪景色だが、いよいよ本道全域で冬本番である。寒さが一気に厳しさを増す冬のとば口は、気候の変化に心身がついていかず体調を崩しがちだ。そこで心配なのがインフルエンザである。国立感染症研究所も、早ければ今週にも全国的な流行期に入ると注意を呼び掛けていた

　▼最新の集計で1医療機関当たりの患者数が全国で0・84人と、流行期入りの目安となる1人に迫っているからだが、この人数は例年に比べ2―3週間早いという。本道は既に1・92人で全国に先駆け注意報が出ている。こんなところまで流行に敏感でなくてもいいのだが。日本気象協会もきのう、「風邪ひき前線」を発表した。こちらも本道通過の真っ最中だ。ところでインフルエンザの予防は乾燥に注目すべきという。湿度が低いとウイルス生存率が上がるためで、うがいや飲料で喉を潤すのが有効な対策だそう。もちろん手洗いも必須である

　▼きのうは朝早くから福島県沖を震源とする地震と津波に驚かされた。寒冷期の地震の怖さを再認識した人も多かったのではないか。もし寒波と高熱と地震が同時に来たら―。感染予防も災害への大事な備えである。