「おとなの養生訓 - Page 22」に関する記事

おとなの養生訓 第153回「夢」 一日の記憶を整理整頓

2019年02月08日 07時00分

 「最近、毎晩のように夢を見るのだけれど、どこか調子が悪いのだろうか?」という質問を、よく受けます。そして、そういう人は夢を見ないで眠ったことが快眠であると信じていまして、昔は夢なんか見なかったと強調されます。でも、本当は違うのです。

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おとなの養生訓 第152回「付け合わせ」 見栄え良くし食欲増進

2019年01月25日 07時00分

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おとなの養生訓 第151回「胃もたれ」 1、2食抜いて休ませる

2019年01月11日 07時00分

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おとなの養生訓 第150回「おもち」よくかみ唾液を混ぜる

2018年12月28日 07時00分

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おとなの養生訓 第149回「冷え」 血液の循環不全で発生

2018年12月14日 07時00分

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